“知识讲座”接地气，“义诊义剪”暖人心

日前，东兴区社区学院在椑木镇同乐社区教育学习中心开展“春季传染病预防健康知识讲座”主题教育活动。邀请内江市卫生与健康学院李吉红老师传授健康知识，村民都说好。

讲座现场

“大家每天都在洗手，那我们的手洗干净了吗？”李吉红老师从最简单的洗手问题做为切入口，用一口地道的内江话拉近了同村民们的距离。她一边讲解，一边示范，村民们一个步骤一个步骤跟着认真学习。不时有村民感慨：“原来这么多年我们都没有正确地洗过手。”

​ 肺出毛病后，怎样恢复呼吸功能？李吉红老师一边示范，一边讲解呼吸要领。“吸，肚子鼓起来，呼，肚子凹下去……”

饮食要减少“精细”，常吃粗粮；伙食“低”标准，少盐、少油、少糖；饮料适当喝茶，尽量不喝添加成分多的饮料等。

李吉红老师还教大家识别中风的先兆表现，怎样正确积极应对。授课中，她还教大家在生活中一些简单易做实用的保健方法：揉肚子、叩齿、搓手洗脸、用手梳头等。大家学得认真，不时跟随老师练习，健康课接地气。

健康义诊

活动中，椑木镇中心医院的医生们为村民健康义诊，椑木镇社区教育志愿服务队志愿者们为村民免费剪发。村民对本次活动表示非常满意，纷纷点赞活动实用。

   东兴区社区学院相关负责人表示，本次活动旨在让更多人掌握关于春季传染病预防的相关知识，增强广大居民群众健康生活意识，让正确的生活方式深入人心，家喻户晓。

  撰稿人：瑜翔 李娟                审核人：刘毅