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传播正确养生理念 智慧助老授人以渔
发布时间:2021年10月18日  来源: 点击:288

传播正确养生理念  智慧助老授人以渔

——内江社区大学椑木镇社区学校举办乡村治理大讲堂第七期

1014日是传统“老人节”——九九重阳,内江社区大学椑木镇社区学校举办乐学智能技术倡导智慧助老重阳节智能健康专题讲座。内江社区大学和椑木镇相关领导、离退休老人、志愿者等100余人聆听了讲座。

 “每天我们吃‘十个网球四个一’,即一个网球大小的肉、两个网球大小主食、三个网球大小水果、四个网球大小蔬菜和一个鸡蛋、一斤牛奶、一小撮坚果、一块豆腐。”活动从健康管理专家李吉红的授课开始。


专题讲座现场

李吉红既讲了怎么吃,又讲了怎么动、怎么作息,是老人们平常生活的“主修课”。她还以自己的父亲抽了几十年烟,最后患癌为话题,希望每位老人珍惜生命,从生活习惯做起。李吉红的专题讲座长达一个多小时,老人们专心听,认真记,不时互动,其乐融融。

 活动最后,相关专业人员还进行预防网络诈骗宣传。

老人们纷纷表示,今天学到了到正确的养生方式和预防网络诈骗知识,感受重阳节特殊的孝道,这是节日的智慧礼物。

尊老敬老是中华民族的优秀传统美德,爱老助老是全社会的共同责任。老年教育作为社区教育的重要内容,开展乐学智能技术  倡导智慧助老重阳节智能健康专题讲座,就是让老人们能更好地健康生活、智慧生活。

                                   

撰稿人:李娟 邹明                 审核人:刘毅


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